Diététique

Vous souhaitez : (re)prendre des bonnes habitudes alimentaires ? En finir avec le grignotage ? Maigrir ? Adapter votre alimentation à votre pathologie ?

Accompagnements personnalisés

Programme "Menu express"

Vous êtes déterminé(e) ? Vous voulez simplement un coup de pouce pour prendre la bonne direction et démarrer ?
Le programme « Menu express » est celui qu’il vous faut.

Vous aurez : les outils de base et comment les utiliser.
Le + : suivi rapide pour personne confiante et indépendante.

Accompagnement sur 3 mois

Programme "Menu nouvelles saveurs"

Vous avez l’impression de ne jamais tenir dans la durée ? Vous souhaitez laisser derrière vous le sentiment d’échec ? Vous voulez modifier vos habitudes de vie et ancrer des bases solides ?
Le programme « Menu nouvelles saveurs » est celui qu’il vous faut.

Vous aurez : des apports éducatifs offrant une meilleure connaissance en terme d’alimentation et/ou d’activités physiques.
Le + : apprendre et comprendre pour optimiser le changement.

Accompagnement sur 6 mois

Programme "Menu renaissance"

Vous voulez faire évoluer vos habitudes de vie ? Vous souhaitez être accompagné(e) pour garder la motivation et la confiance ?
Le programme « Menu renaissance » est celui qu’il vous faut.

Vous aurez: des apports théoriques et des exercices concrets.
Le + : approfondissement des connaissances et accompagnement adapté.

Accompagnement sur 9 mois

Programme 4 "Menu des quatre saisons"

Vous voulez changer vos habitudes une fois pour toute ?
Le programme « Menu des 4 saisons » est celui qu’il vous faut.

Vous aurez : la théorie, des exercices d’application et des mises en situation.
Le + : programme complet partagé entre théorie et pratique.

Accompagnement sur 12 mois

Bon à savoir

Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des consultations auprès d’une diététicienne. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Activités diététiques

Vous souhaitez acquérir de nouvelles connaissances ? Pour cela je vous propose différentes activités.

  • Aide à la conception de menus. Ensemble nous établissons des menus variés et équilibrés.
  • Faire les courses, apprendre à lire les étiquettes. En supermarché, je vous propose de travailler sur les produits que vous consommez régulièrement.
  • Apprendre les sauces chaudes et froides. Nous échangeons sur 2 sauces froides classiques et je vous montre une sauce chaude sans matière grasse déclinable.
  • Atelier du goût et éducation sensorielle.
  • Atelier-conférence à thèmes.

Les autres prestations santé

Activités physiques adaptées

Vous souhaitez reprendre une activité physique après une blessure, un accouchement, une opération, vous y mettre tout simplement ?

Diététique + APA

Vous souhaitez être acteur de votre santé en alliant l’alimentation et l’activité physique ? Je vous propose de vous accompagner dans les 2 domaines.

Cours collectifs 2018-2019

Vous souhaitez garder votre équilibre, votre souplesse, soulager votre dos ? Je vous propose des cours collectifs en petit groupe.

Les événements forme et santé

Drelin

Retrouvez-moi désormais sur la plateforme drelin.fr https://www.drelin.fr/actualite/decouvrez-notre-adherente-mylene-chauveau-dieteticienne-et-enseignante-en-activites

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Retour en images du Je Dis Bien-Être

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Petit retour en images sur la soirée de jeudi dernier, le 1e Je Dis Bien-Être à l'institut L'Instant M, à Vannes. Très belle soirée, riche en rencontres, en échanges et en rires. Un grand merci à Ludivine, la maîtresse des lieux, pour cette collaboration, ainsi qu'à...

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Le temps d'un atelier, je m'associe à Laure AUZEIL, diététicienne également, pour vous proposer une animation cuisine autour du petit déjeuner et du goûter. Votre enfant a entre 5 et 12 ans ? Alors venez partager un moment de complicité avec votre fille / fils le...

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