Activités physiques adaptées

Vous êtes : en situation de handicap, atteint(e) d’une maladie chronique, en difficulté d’insertion sociale, une personne avançant en âge ?

Vous souhaitez : reprendre une activité physique après une blessure, un accouchement, une opération, vous y mettre tout simplement ?

Accompagnements personnalisés

Accompagnement de 10 séances

La première étape consiste à définir ensemble le ou les objectifs des séances : travail de l’équilibre, renforcement musculaire général ou ciblé, mobilisations articulaires, le dos,…

Généralement, chaque séance dure une heure, à raison d’une séance par semaine. 

Et au delà des 10 séances ?

Il est possible d’ajouter des séances, sur les mêmes thématiques. Nous pouvons également poursuivre avec de nouveaux objectifs.

Le nombre de séances supplémentaires est à convenir ensemble. 

Pour aller plus loin

Certaines mutuelles prennent en charge les séances en Activité Physique Adaptée, sous certaines conditions, auprès d’un professionnel diplômé.

Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Les autres prestations santé

Diététique

Vous souhaitez (re)prendre des bonnes habitudes alimentaires ? En finir avec le grignotage ? Maigrir ? Adapter votre alimentation à votre pathologie ?

Diététique + APA

Vous souhaitez être acteur de votre santé en alliant l’alimentation et l’activité physique ? Je vous propose de vous accompagner dans les 2 domaines.

Cours collectifs

Vous souhaitez garder votre équilibre, votre souplesse, soulager votre dos ? Je vous propose des cours collectifs en petit groupe.

Les événements forme et santé

Programme nutrition pour les seniors

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Retour sur le 5e et dernier atelier d'hier, dans le cadre du programme nutrition à destination des seniors, organisé par l'association Appui au Parcours de Santé. Pour cette dernière séance, un défi à relever... Proposer un atelier cuisine... Sans cuisine, sans...

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Retour d’atelier cuisine

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Nous avons profité des vacances scolaires pour proposer un atelier cuisine en binôme parent/enfant. Retour en images sur une chouette après-midi en compagnie de 5 mamans et 5 enfants. Comment équilibrer son petit déjeuner et son goûter. Puis préparation de pancakes et...

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Drelin

Retrouvez-moi désormais sur la plateforme drelin.fr https://www.drelin.fr/actualite/decouvrez-notre-adherente-mylene-chauveau-dieteticienne-et-enseignante-en-activites

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