Mes alliés

« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ».

Proverbe africain

Je laisse ici la parole aux différentes personnes avec qui j’ai choisi de travailler.

Parce que c’était eux, parce que c’était moi …

L’instant M

Ludivine – Spa-praticienne

Il était un Instant L…
L… pour Ludivine. La racine germanique, Lidwina, signifie « ami du peuple ». Je fus prédestinée à prendre soin des autres.

J’ai développé ma sensibilité artistique, mon ouverture sur le monde, mon rapport aux autres lors de mes belles années universitaires en Arts du spectacle – cinéma à Rennes, ville dynamique et artistique. J’ai ainsi affiné mes envies, retrouvé confiance en moi et su faire le bon choix : je me suis tournée vers ma première passion, le massage.

Mon expérience à la thalassothérapie du Relais & Châteaux le Castel Clara à Belle-Île-en-mer fut significative dans mon parcours de masseuse : un rythme soutenu, une clientèle exigeante, des paysages ressourçant et surtout de très belles rencontres.

Aujourd’hui forte de huit ans d’expérience, j’ai décidé de créer un espace de travail idéal, autant pour moi, praticienne, que pour la clientèle. J’ai choisi Vannes, ville de mon enfance, ville carrefour de mon entourage, ville d’Histoire où je souhaite créer la mienne : L’ Instant M.

MK Coaching

Mélina et Kévin – Coaches sportifs

« Notre volonté est de vous proposer un programme d’entraînement sur-mesure, qui soit 100% adapté à vos besoins, mais aussi à vos envies. »

Coaches sportifs diplômés d’Etat, nous sommes spécialisés dans le « Personal Training ». Nous nous appuyons sur diverses méthodes d’entrainement telles que : la « Méthode Pilates », le « Cross Training », le « renforcement musculaire » et la « préparation physique ». Nous avons pu développer, et observer les bienfaits de ces techniques avec une multitude de clients aux pathologies et aux objectifs aussi divers que variés.

A la fois convaincus par les bienfaits de ces méthodes d’entraînements, mais aussi qu’il n’y a pas de méthode miracle, nous pensons que la complémentarité de ces activités ainsi qu’un mode de vie sain est essentiel à votre bien-être et à votre santé. Nous vous partageons notre expérience et notre savoir-faire dans le but de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs quels qu’ils soient !

Nos valeurs : Encadrer – Éduquer – Partager

Notre objectif : Vous donner les clefs pour bouger mieux, et vous rendre acteur de votre bien-être.

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