Recette improvisée

Recette improvisée

Quand l’envie me prend de faire un gâteau ! 🥧D’une part, je n’en fais jamais. D’autre part, évidemment, je n’anticipe pas, donc en total freestyle, ce weekend, j’ai fais un gâteau avec ce qui m’inspire dans ma cuisine,...
Idée recette

Idée recette

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette que j’ai faite un soir de cette semaine. Betterave, gousse d’ail, feta, huile d’olive, le tout, au blender. Un peu de sel, pas de poivre pour ma part, parce que je n’aime pas ça. Une personne...

Retour de balade

Petit retour de ma balade d’hier, dimanche. Rien de tel pour prendre l’air, s’oxygéner les poumons, se vider la tête, admirer la beauté de ce qui nous entoure, ou encore déverrouiller ses articulations, faire travailler ses muscles !En plus, ça fait...
Ma lecture du moment

Ma lecture du moment

De plus en plus, la pleine conscience fait partie de ma vie au quotidien, tant au niveau personnel que professionnel. Être, ressentir, s’écouter. Et quand j’accompagne les personnes qui font appel à mes services, je l’utilise, naturellement. Que ce...
* * * * QUESTION * * * *

* * * * QUESTION * * * *

J’ai besoin de vous…Quel(s) sujet(s) souhaitez-vous me voir aborder dans mes publications ? 🤔Parce que votre avis est important et que mes publications sont écrites pour vous.Que ce soit en alimentation, en activités physiques, … je prends...
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