Cette citation vous parle ? Qu'évoque-t-elle pour vous ?

J'ai choisi un sujet pas très glamour aujourd'hui, néanmoins il est important de l'aborder car très répandu. Le mode de vie moderne...

"Quand on partait de bon matin, Quand on partait sur les chemins A bicyclette" Il y a aussi de quoi faire pour profiter et découvrir le...

Je continue avec une autre activité physique que j'affectionne et que l'on peut retrouver ici, dans le Golfe du Morbihan, la randonnée....

Je poursuis aujourd'hui avec une autre des activités physiques que l'on peut retrouver ici, près de chez moi, dans le Golfe du Morbihan,...

Souvent, nos activités physiques et sportives en club, association, studio,... s'arrêtent en juin, pour ne reprendre qu'en septembre....

Comme je l'avais annoncé dans un post précédent, j'ai intégré l'équipe de Maman Douceur, la maison de la périnatalité et de la...

L'idée n'est pas de ne rien faire mais d'adapter sa pratique aux températures afin d'éviter le risque principal : le coup de chaleur....

Cette semaine, j'ai lu Manger en plein conscience, de Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh est un maître zen, spirituel, poète, auteur, et...

J’évoque aujourd’hui la 4ème et avant dernière valeur importante à mes yeux (même s'il y en a plein d'autres!) et que je choisis de...

J’évoque aujourd’hui la dernière valeur importante à mes yeux et que je choisis de partager avec vous. Enfin, j’ai plus de 5 valeurs qui...

Et si vous décidiez, maintenant, de prendre soin de votre santé, de votre bien-être, d'agir pour être bien dans votre corps, dans votre...

J'ai la joie de vous annoncer que je fais désormais partie de l'équipe de Maman Douceur, la maison de la périnatalité et de la...

Petit point sur l’hydratation pour les personnes pratiquant des activités physiques et sportives. Les pertes habituelles en eau (urines,...

J’évoque aujourd’hui une 3ème valeur importante à mes yeux. Cette 3ème valeur est l’ECOUTE ACTIVE. L’écoute, oui ok, mais active ?? Je...

Mes congés d'été approchent à grands pas, c'est le moment d'anticiper/ s'organiser si vous souhaitez qu'un accompagnement commence avant :-)

Si je vous demande : "quand est-on censé manger ?" Quelle serait votre réponse ? Dans mes accompagnements diététiques, à une personne qui...

J’évoque aujourd’hui une 2ème valeur importante à mes yeux : la BIENVEILLANCE. Vous allez me dire que c’est un terme à la mode et qu’on...

Mon amie et partenaire professionnelle, Ludivine, spa-praticienne et gérante de L'Instant M, à Vannes, publie ce jour, un post sur ses...

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une des valeurs qui sont importantes pour moi. Au-delà des titres que j’ai – diététicienne...