Le métier d'Enseignant en APA-S
Petit clip qui résume très bien l'un de mes 2 métiers que j'aime tant. A partager, repartager et re repartager afin que les activités...
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23 oct. 20231 min de lecture
Sport Santé Domicile
Le sport-santé et le sport sur ordonnance à domicile pour améliorer votre santé. Des séances : individuelles, adaptées, à domicile Les...
18 sept. 20234 min de lecture
Présentation de mes 2 métiers de cœur
Diététicienne Définition C’est le professionnel de santé expert en alimentation et nutrition, reconnu par l’Etat. Pour bénéficier de ce...
21 août 20233 min de lecture
Activité physique : plutôt le matin ou le soir
Est-il préférable pour la santé de pratiquer une activité physique plutôt le matin ou plutôt en fin de journée ? A quel moment les...
5 juin 20232 min de lecture
Activité physique en extérieur quand il fait chaud
Un petit rappel fait toujours du bien !! L'idée n'est pas de ne rien faire mais d'adapter sa pratique aux températures afin d'éviter le...
17 oct. 20222 min de lecture
Activités physiques en extérieur quand il fait froid
Avec l'automne, les températures commencent à diminuer, il fait aussi plus humide et vous souhaitez quand même faire votre séance...
4 juil. 20222 min de lecture
Activité physique en extérieur quand il fait chaud
L'idée n'est pas de ne rien faire mais d'adapter sa pratique aux températures afin d'éviter le risque principal : le coup de chaleur....
20 juin 20221 min de lecture
La marche afghane
Connaissez-vous la marche afghane ? J'adore l'idée ! Ici, maintenant, en pleine conscience, pour le corps, pour l'esprit. Je vous laisse...
23 mai 20221 min de lecture
Activité Physique Adaptée et Santé - Mon métier
Moins de 3 minutes pour découvrir l'un de mes 2 métiers : Enseignante en APA-S. En ce qui me concerne, j'accompagne plus particulièrement...
10 févr. 20221 min de lecture
Conseil de lecture pour les sportifs
Voici un livre qui me suit depuis très longtemps, accessible au grand public grâce au langage clair et simple. Pas besoin d'avoir fait...
24 janv. 20223 min de lecture
Mes 10 essentiels d'une vie épanouie (mais pas parfaite) - Activités physiques
Les activités physiques, je suis tombée dedans quand j'étais petite, d'ailleurs j'en ai fait mon 2e métier : enseignante en APAS ;-) Tout...
13 janv. 20221 min de lecture
L'importance de l'alimentation pour les sportifs
Je ne vous apprends rien si je vous dis, que de façon générale, l'alimentation a une importance vitale pour tout individu. Eh oui, si...
22 nov. 20212 min de lecture
Activités physiques en extérieur quand il fait froid
Il fait froid et vous souhaitez quand même faire votre séance d’activité physique en extérieur ? C’est tout à fait possible. Pour cela,...
28 sept. 20212 min de lecture
Choisir ses activités physiques
Aujourd'hui, j'ai envie de mettre l'accent sur la manière dont nous choisissons nos activités physiques. Pour commencer, comment...
6 sept. 20212 min de lecture
Dis, ça sert à quoi un(e) EAPA-S ?
L’enseignant(e) en Activité Physique Adaptée et Santé Tous les professionnels de l’APA-S ont suivi la filière universitaire spécifique...
30 août 20211 min de lecture
Activités physiques pour les enfants et adolescents de 5 à 17 ans
La rentrée scolaire approche à très grands pas, la saison en club, association… va suivre. C'est le moment idéal, si ce n'est déjà fait,...
16 août 20211 min de lecture
A.P.S. d'été - Le Morbihan à vélo
"Quand on partait de bon matin, Quand on partait sur les chemins A bicyclette" Il y a aussi de quoi faire pour profiter et découvrir le...
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